中年人喝茶的五大好处 有助于治疗辐射损伤和抗氧化

发布时间:2022-03-12 17:43:54

本站编辑:www.goaligan.com

  茶是中老年人的最佳饮品。茶叶富含维生素、蛋白质和脂肪,能调节生理功能,具有良好的保健作用。

  中年人喝茶的五大好处

  1.有助于抗氧化

  茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性,是人体内自由基的清除剂。

  实验研究表明,1毫克的茶多酚相当于9微克的超氧化物歧化酶,远远高于其他类似物质。另一项实验结果表明,5种茶多酚的抗衰老作用是维生素e的18倍。

 中年人喝茶的五大好处 有助于治疗辐射损伤和抗氧化

  2.它有助于预防和治疗辐射损伤

  茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。临床实验证明,用茶提取物治疗肿瘤患者在放疗中引起的轻度放射病有效率可达90%以上;对于血细胞减少症,茶提取物的有效率为81.7%。对治疗辐射引起的白细胞减少症也有很好的效果。

  3.有助于提神

  茶中的咖啡因可以刺激人体的中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,毛尖茶,使人感到神清气爽,增强思维和记忆能力。

  4.利尿和缓解疲劳

  茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏,促进尿液快速排泄,提高肾脏的滤过率,减少有害物质在肾脏中的滞留时间??Х纫蚧鼓芟蛞褐泄康娜樗?,这有助于尽快消除疲劳。

 中年人喝茶的五大好处 有助于治疗辐射损伤和抗氧化

  5、有助于减少脂肪和帮助消化

  茶叶中的咖啡因、维生素B1和维生素C能促进胃液分泌,帮助消化,增强分解脂肪的能力。

  茶中含有的芳香族化合物也能溶解脂肪,防止脂肪在体内积累。

专题:  好处  喝茶      人的  中年人  五大  中老年  

  • views
    A+
  • 信阳毛尖的正确泡法
  • 喜欢信阳毛尖了解毛尖茶叶知识的朋友请加微信:fengzhongjihao
  • (←长按微信可复制)
  • 温馨提示:本网旨在信阳毛尖及其他毛尖茶叶常识和毛尖茶叶的养生功效作用交流,同时提供信阳大山茶产地直销,欢迎免费获取样品。